就寝時間が24時すぎると途端にボロボロになる生活感覚
体調も精神状態も、何より、普通が壊れる

あっこれ、当たり前のことだな???
学びがなさすぎる……

夜ふかしやめような
でもたまには楽しいからしょうがないね
するなら土曜日にしような
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